本文摘要：1张图片“第二次烙玉米面鸡蛋饼～这就是指一本叫《宝贝早餐》的书里学的，只不过人家叫“玉米蛋黄卷”。人家是不作任何调料，疤好后卷白糖、黑芝麻、花生仁给宝贝不吃的。 融合自家实际，展开了一下改动：主要所取其玉米面的营养价值，但必要在玉米面和蛋液里加了精盐，疤时马利亚煮芝麻。而对高血糖有利的白糖和花生仁就不卷了。必要不吃一起也很香很营养。

1张图片“第二次烙玉米面鸡蛋饼～这就是指一本叫《宝贝早餐》的书里学的，只不过人家叫“玉米蛋黄卷”。人家是不作任何调料，疤好后卷白糖、黑芝麻、花生仁给宝贝不吃的。

融合自家实际，展开了一下改动：主要所取其玉米面的营养价值，但必要在玉米面和蛋液里加了精盐，疤时马利亚煮芝麻。而对高血糖有利的白糖和花生仁就不卷了。必要不吃一起也很香很营养。” 食材明细主料玉米面80g鸡蛋2个辅料精盐适量黑芝麻适度玉米油适度其他口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性玉米面鸡蛋卷的作法步骤1玉米面量好，鸡蛋备好。

2鸡蛋打到玉米面上，加精盐适量加热均匀分布。3炒锅烧热，特玉米油适度，烧热。4敲小火，放入玉米糊。

旋转炒勺，令其其出均匀分布薄饼。5也能用锅铲风吹引，怕玉米糊冲刷造成饼过于薄。6一面疤至金黄。

（第一张）7烙另一面，马利亚适度煮黑芝麻。（第二张）8第一张疤好了。9第二张也疤好了。

10卷一卷。11卷两卷。12托小卷摆盘。

13细节。14摆拍美图。15上桌，不吃一起～又梨又营养！16这是很久前第一次疤的和那本菜谱书的合影。小窍门如实在玉米面口感过于好，也可加入适量面粉。

来自 家yao 的作品用于的厨具：炒锅所属分类：小吃早餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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